AS FASES DA VIDA E SEU SENTIDO

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   SOBRE AS FASES DA VIDA E SEU MAIOR SENTIDO.

  Viver como adulto é a melhor fase da vida, para quem cuida de suas boas sementes. A fase adulta significa "liberdade", independência e solitude.

  As aspas usadas no vocábulo liberdade; se fazem necessárias porque liberdade no sentido real verdadeiro da palavra, não se terá, nunca! Pois fazemos parte de um sistema maior (e sobre isso já será um outro texto...Rs).

 Outras atitudes para a liberdade é o planejamento para o futuro, investimento intelectual e prático, pois nessa fase você tem maior força física, entusiasmo e poder social de execução para: estudar, trabalhar e se empenhar em seu projeto de vida.

 A independência, principalmente a financeira, têm-se que plantar; não adianta plantar espinhos e esperar somente as flores. A escolha dos parceiros também é importante! (Parceiros egoístas ou narcisistas significa a morte da independência... Kkk).

 A solitude (ser feliz consigo mesmo, uma conquista passo a passo); para se alcançar necessita de autoconhecimento, resiliência e saúde mental. Qualquer pessoa é capaz de alcançar; isso não quer dizer que seja fácil! Como? Veja abaixo!

Superando as dificuldades com bom humor, resistência e buscando a sabedoria, sempre! (É fácil? NÃO é fácil...). A vida adulta poderá ser bem vivida com esmero, atitudes positivas e resiliência, o que significa também viver o lado bom da vida adulta. Conseguir boas doses de felicidade em vários momentos (para alguns serão bem muitos. Lembram a música do Gonzaguinha? Viver! / E não ter a vergonha de ser feliz... pois é, fica a dica). Esses presentes são doados pela própria vida! Pois felicidade apenas consiste em sentir-se em estado pleno e sem dor. 

 Tudo isso que foi citado acima, nos levará à uma quarta fase ou idade da velhice, com boas chances de ser bem vivida e em "paz"; mesmo que tenhamos que refletir para "digerir" e superar alguns obstáculos próprios da fase: dores (físicas e da alma); ter a sabedoria (não é fácil, repito! Sabedoria é para os fortes!). Para somente assim compreender que cada pessoa tem sua liberdade de escolha (e muitas vezes você, ou eu, poderemos ser excluídos nessa escolha); e ainda as incapacidades (muitas... se você ficar velho, chegará para você também, pode apostar!) Elas, veem naturalmente, com o avanço da idade. No entanto, a vida é para ser bem vivida em todas as suas fases lúcidas. Para isso, se faz necessário viver as necessidades de cada uma delas, das fases, a contento, ou o mínimo possível das mais importantes (amar e ser amado). Das duas necessidades citadas acima, a mais importante é a primeira, grifo meu. E pasme! É ser amado por VOCÊ mesmo, pois somente se amando poderá amar o outro. Pois se não é capaz de amar você mesmo, me diga como amará outra pessoa?

 Compreendeu?

 Enfim, procurar viver com qualidade, pois o maior sentido da vida é viver bem! E você só poderá viver plenamente se pelo menos se amar! E isso, não tem nada a ver com ter pouco ou muito dinheiro. Mas, tem a ver com autoestima. Não sinta inveja dos bem resolvidos! Nunca se compare! Cada um é um ser único! Trabalhe sua autoestima. Se dê valor. Você é a pessoa mais importante da sua vida! Aprenda a se amar em primeiro lugar. Comece por rebobinar sua mente. Refletir sobre sua vida de criança. O que viu ou ouviu de ruim? Avaliar: Isso é realmente verdade? Você agora é adulto, já consegue avaliar e entender o que foi verdadeiro e o que foi maldade, ou o que foi dito ou feito, sem a menor noção real, sem conhecimento. Feito por ignorar o correto. Faça isso e mude seus padrões de pensamentos sobre você. Pois aí está a verdadeira maldição. Seus pensamentos infantis, retrógrados. Quantos anos você tem agora? Quatro? cinco? seis? sete? oito? nove? Não. Você é um adulto! Raciocine! Enxergue você adulto agora, com poder de decisão! Pare de ter pena de si! Se você não está bem, está perdendo sua vida, qual é o sentido disso? Faça o melhor para você! (desde que sua decisão não prejudique ninguém, reaja). Vá em busca de sua vida, com atitudes positivas. Está tudo certo! Está na Bíblia: Ama ao próximo como a ti mesmo. Reflita sobre isso!

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Se gostou, comente e compartilhe com quem precisa desse conhecimento. No Conselho Federal de Psicanálise estou com meu nome de Inscrição Maria José (ACRE) . Se precisar de ajuda, e confiar no meu trabalho, me procure no Instagram por Maze Oliver que é um pseudônimo artístico para as redes sociais, pois também sou escritora. Lá tem meu contato, para maiores esclarecimentos. Página:

 @mazeoliverpsicanalista

Maze Oliver

Psicanalista Clínica, Orientadora Educacional e Especialista em Educação. 

24.11.2024. 

Maze Oliver 

Acre (Rio Branco)

 

DICAS PARA BUSCAR O AMOR

 

Foto de Maze Oliver

       O AMOR

                                                                            

      O que é o amor? 

     Existem várias definições de amor. Dependendo do sentido da palavra e tipologia do amor defendido. Falando da experiência do amor real e verdadeiro, estaremos definindo algo muito complexo e profundo. Segundo o Filósofo Platão " O amor verdadeiro ou é eterno ou não é amor." Outros sábios nos dizem: "O amor é a busca daquilo que nos falta para sermos completos como ser humano". Diante disso, podemos afirmar que talvez uma existência seja pouca para conseguirmos experimentar o verdadeiro amor.

     Uma PRIMEIRA DICA que nos ajudaria: Precisamos nos conhecer enquanto seres imperfeitos que somos. Descer ao fundo do poço para depois nos reconstruirmos. O amor é o resultado de uma luta interior, onde o orgulho e a vaidade devem ser vencidos. Temos que conhecer o monstro que existe em nós, para nos lapidar e renascermos como uma nova criatura. Ao descobrir nossos defeitos vamos parar de julgar o outro que convive conosco. É um erro nos olharmos como seres perfeitos! 

     A SEGUNDA DICA é: Fazer o bem, sem esperançar a troca. O amor exige de nós uma ascensão, o crescimento enquanto ser humano. Amor e divino caminham juntos. Não poderemos crescer sem melhorar nossos defeitos e corrigir certas debilidades, como o egoísmo, por exemplo. Ter o amor como moeda de troca é mesquinharia! E na maioria das vezes, somos mesquinhos. 

      A TERCEIRA DICA é a necessidade de nos tornarmos inteiros. Porque o outro é outra pessoa, com decisão e desejos próprios. Não é a nossa metade. Ninguém irá preencher o seu vazio. Por isso, precisamos vencer a superficialidade, nos tornando únicos e completos na nossa individualidade, para sermos capazes de termos relações profundas com alguém. Seja esse alguém nosso parceiro, membro da família, um amigo ou outrem.

       O amor é a experiência que nos levará à transformação, à solitude e a tempos de felicidade.

 

Maze Oliver

Orientadora educacional, pedagoga e  psicanalista clínica. Imortal da Academia de Letras - AAL e Membro fundadora da Sociedade Literária Acreana, ALSPA, outras academias e grupos de escrita. Biografia detalhada aqui mesmo neste blog em página específica. 

 

 

OPINIÃO: Como ter um sentido na vida

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COMO TER UM SENTIDO NA VIDA

Todas as pessoas devem ter um foco a perseguir. Sem esse alvo podemos ficar vivendo sem ermo e nos sentir sem rumo, perdidos!

Para encontrar o foco principal da vida ou seja, um sentido para viver, devemos primeiro nos conhecer e sabermos o que é mais importante para nós. Aquele algo, sem o qual, não sobrevivemos bem, ou seja, sentimos muita falta.

Para algumas pessoas, esse sentido pode ser o trabalho, o estudo, a arte, o amor ou até mesmo a família. Não é desconhecido que muitos cientistas dedicam suas vidas às pesquisas, o fazem porque esse foi o alvo escolhido, ou melhor, fizeram disso o sentido de suas vidas e realizar esse alvo será o propósito. Porém, o maior sentido da vida mesmo, é viver!

E você? Qual o sentido da sua vida? O que te deixa feliz? O que deseja realmente viver?

Devemos entender que o sofrimento faz parte da vida e que não existe felicidade eterna, e ainda, ela é muito subjetiva. Assim, algo que deixa você feliz não tem o mesmo significado para outros; cada um tem sua própria essência, sua individualidade. Mas, para todos existem chances de conseguirem ter um maior número de dias felizes.

Descobrir algo para dedicar a nossa vida pode ser um dos caminhos para a felicidade. Por isso descubra: o que você mais gosta de fazer? Qual é o seu maior desejo? Para que você vive? Você realmente vive sua vida?

Na reflexão, encontrará a sua fonte de felicidade, o verdadeiro sentido da sua vida. Com certeza terá que lutar por seu desejo (se for o caso), insistir e até enfrentar dificuldades para conseguir. Mas, tudo valerá a pena ao ter no final, um legado, uma experiência ou uma história feliz que deixará para a humanidade ou mesmo, apenas para sua família ou para você. O que você precisa saber de verdade é: para viver a vida, basta estar vivo. E esse é o maior sentido da vida: viver!

 

Maze Oliver

Orientadora educacional, pedagoga e psicanalista clínica.

Texto reeditado em julho de 2024.

 

POEMA - A inveja

 

Imagem ilustrativa (da Net)

A INVEJA

Por Maze Oliver

 

A dor aqui dentro do meu eu solitário,

Do meu narciso cego tão desvairado,

Transmutando no meu ser amargurado,

Não possuir o meu desejo, um calvário.

 

A similitude por mim almejada,

Quimera impossível quão insuportável,

Oculta bem fundo n'alma deplorável...

Oh! Fera medusa, alma desalmada!

 

A tal dor que me faz fraca é tamanha!

Oh! Dissimulada, pobre e meretriz!

A inveja, então, tal louca barganha.

 

Olhar enviesado, espelho infeliz,

Eis-me aqui! Guardo minha visão tacanha,

Assim, impeço-me de vez, de ser feliz...

SE VOCÊ GOSTOU, DEIXE SEU COMENTÁRIO E VOLTE SEMPRE !

  Maze Oliver é escritora, acreana de Rio Branco, especialista em educação, formada em Orientação Educacional pela Faculdade de Pedagogia da Universidade Federal do Acre, com pós-graduação em Ensino Infantil e Fundamental. É também psicanalista clínica. Primeira presidente oficial da Sociedade Literária Acreana (SLA), imortal da Academia Acreana de Letras (AAL), Associada da AJEB - AC, membro também da ALSPA (RJ) e de outras academias.                                      

A TECNOLOGIA DIGITAL E O INFANTO JUVENIL

 

Imagem de Alexandra_Koch por Pixabay

         

         A criança e o adolescente no mundo virtual 

   Por Maze Oliver

 

   Hoje a tecnologia digital domina os lares.  Crianças muito pequenas antes de falar já veem vídeos no celular de alguém da família. O que isso afeta na criança? E ao adolescente? É recomendável? O que fazer diante do vício? Existem estudos científicos que provam que o exagero da tecnologia na criança muito pequena é muito prejudicial ao cérebro, ao relacionamento com o outro e à saúde física e mental das crianças e dos adolescentes.

   Para uma criança muito pequena, até seis anos, uma hora de tecnologia é o indicado. A criança precisa se relacionar com as pessoas: ser estimulada a falar, a ouvir, a cantar, a amar, etc. A Psicanálise afirma que esse grande outro (adulto) é fundamental na formação da identidade da criança. Convivendo com um aparelho, onde está a intervenção direta com a criança? Ela vai aprender a falar com os vídeos? É provável que sim.  Mas, a parte emocional?  A Interação pessoal? Não estaremos criando robôs? Para o Psicólogo, Leo Fraiman, “tecnologia para crianças somente após os seis anos”. Está comprovado que somente após, essa idade, dependendo da criança, ela será capaz de separar a realidade da fantasia. Qual a repercussão do exagero?  As pesquisas mostram que 80% de nossas crianças, antes dessa faixa etária, estão na internet; vendo toda a sorte de violência, e muitos vezes conteúdos, até impróprios.

   Passar muito tempo no celular, vídeo games e computador, restringe os movimentos da criança. Ela precisa andar, correr, descer, subir, etc. Limitar a criança é prejudicial ao seu crescimento físico. O corpo, é um organismo completo que necessita estar integrado com todas as suas necessidades nos anos iniciais para crescer saudável. Quanto ao cérebro, também já foi comprovado pela Neurociência que os jogos e os vídeos estimulam a produção de Dopamina, e outras substâncias responsáveis pelo prazer. Assim, estaremos viciando nossas crianças e jovens, desde muito cedo com uma dose extra de substâncias e estimulando a se afastarem de outras atividades, menos prazerosas, porém mais saudáveis ao crescimento integral, o brincar, que é tão necessário ao crescimento mental e físico.  Sabemos que o mundo proporcionará desafios para eles no futuro. Como enfrentarão as dificuldades? As responsabilidades? E as frustrações? Se estarão totalmente viciados em atividades prazerosas, e em grandes quantidades, pois todos os dias surgem novos jogos, novos vídeos, de todas as formas e níveis. E sabemos que em muitas famílias, não há nem mesmo uma seleção de conteúdo ou horários, para os filhos.

   Paiva NMN e Costa JS, no artigo científico: A influência da tecnologia na infância: desenvolvimento ou ameaça? Afirmam que:

     “... o mundo virtual utilizado de forma indiscriminada desestrutura os processos psicológicos da criança levando-a a apresentar o comportamento antissocial, instabilidade emocional e atitudes de agressividade”...01.

   A pesquisa da Revista Psicopedagogia, cita que:

    ...“A utilização da tecnologia de forma indiscriminada pelos adolescentes provoca o desequilíbrio cognitivo do ser. Com isso, ela potencializa os transtornos de atenção, transtornos obsessivos, de ansiedade e problemas com a linguagem e a comunicação, o que afeta diretamente aprendizagem^{”. 02} 

   ...“A Associação Psicológica Americana incluiu a dependência de jogos e de internet no apêndice do DSM-V^VII, o que aumenta a legitimidade clínica do transtorno e favorece o entendimento científico da natureza dessa dependência” 02.

   Assim, teremos alguns desafios para as futuras gerações pois com todos os problemas que já tínhamos com as crianças praticamente criadas por terceiros, devido ao enfrentamento dos pais no mercado de trabalho, o desemprego, alcoolismo, negligência familiar, drogas e outras violências, agora nos deparamos com mais um problema, o excesso do uso inadequado de tecnologia por crianças e jovens, a “over dose digital”. Eis aí, que devemos rever nossos padrões de comportamento que não servem mais, para essa nova sociedade que ora estamos vivendo. Limitar horários, selecionar conteúdos, alertar para os perigos da Net e fortalecer os laços familiares, são algumas providências urgentes.

OBS. Conheça a obra A poção mágica, Maze Oliver, primeira edição 2016, que se encontra publicada no site clube de autores, à disposição dos pais. Para um diálogo com a criança de forma lúdica sobre o assunto: a questão do retorno às brincadeiras tradicionais.

FONTES DE PESQUISA E CONSULTAS:

     01. Paiva NMN, Costa JS. A influência da tecnologia na infância: desenvolvimento ou ameaça? (acesso 2024) Disponível em: http://www.psicologia.pt/artigos/textos/A0839.pdf        [ Links ];

   02. Revista Psicopedagogia, vol.34, no.103 São Paulo, 2017;

   03. Young KS, Abreu CN. Dependência de internet: manual e guia de avaliação e tratamento. Porto Alegre: Artmed; 2011.         [ Links ]

     Se você gostou do artigo deixe seu comentário. Se quiser mais detalhes acesse as fontes de pesquisa. Volte sempre! Gratidão.

   Maze Oliver é escritora, acreana de Rio Branco, especialista em educação, formada em Orientação Educacional pela Faculdade de Pedagogia da Universidade Federal do Acre, com pós-graduação em Ensino Infantil e Fundamental. É também psicanalista clínica. Primeira presidente oficial da Sociedade Literária Acreana (SLA), imortal da Academia Acreana de Letras (AAL), Associada da AJEB - AC, membro também da ALSPA (RJ) e de outras academias.                                      

POEMA - O voo da borboleta

 

O voo da borboleta

 Por Maze Oliver

 

Cada vez que ela voa,

Conhece novos abrigos,

Novas flores,

Novas folhas,

Novas paisagens.

 

Cada vez que ela voa,

Ela chora,

Ela dança,

Ela canta,

Ela encanta.

 

Cada vez que ela voa,

Ela sonha,

Ela dorme,

Ela acorda,

Ela aprende.

 

Cada vez que ela voa,                             

Adquire novas cores,         

Novo pouso,

Novo laço,

Novo desembaraço.

 

Cada vez que ela voa.

Se você gostou, volte sempre! Estou aqui a lhe esperar!

 Maze Oliver é escritora, acreana de Rio Branco, formada em Orientação Educacional pela Faculdade de Pedagogia da Universidade Federal do Acre, com pós-graduação em Ensino Infantil e Fundamental. É também psicanalista clínica. Primeira presidente oficial da Sociedade Literária Acreana (SLA), imortal da Academia Acreana de Letras (AAL), Associada da AJEB - AC, membro também da ALSPA (RJ) e de outras academias.  

POEMA - Perdão

 

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PERDÃO

Por Maze Oliver

 

 

Eu me perdoo,

Por todos os erros que não sabia que estava cometendo.

Eu me perdoo, 

Por todos os acertos errados que por acaso achei certo.

Eu me perdoo por todos os aprendizados errados, que aprendi, tirando boas notas. 

Por não ter aprendido o acerto, do erro que cometi.

Eu me perdoo por todas as vezes que me culpei.

Eu me perdoo por ter amado demais os meus tolos erros.

E por ter sido tão tola, ao achar que estava certa.

Mas os erros são humanos e é com eles que aprendemos a não mais errar.

Podemos achar que estamos sempre acertando e continuar errando por pura ignorância,

Ou iludir-se com a ilusão do acerto. 

Quanto mais erramos é que buscamos acertar...

O que realmente importa é aprender com os erros e a partir deles não mais errar.

Eu me perdoei, pois eu me amo e porque Deus a todos perdoa, pois ele é misericórdia.

Hoje, os meus erros fazem parte dos meus acertos, e, portanto, aceitos e perdoados.

 Maze Oliver é escritora, acreana de Rio Branco, formada em Orientação Educacional pela Faculdade de Pedagogia da Universidade Federal do Acre, com pós-graduação em Ensino Infantil e Fundamental. É também psicanalista clínica. Primeira presidente oficial da Sociedade Literária Acreana (SLA), imortal da Academia Acreana de Letras (AAL), membro também da ALSPA (RJ) e de outras academias.  

TROVA - Esperança

 

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A esperança é luz na treva

daquilo que não tem jeito,

tal qual a paixão me leva,

pois trago-a dentro do peito.

Maze Oliver 

  A trova é um pequeno texto de quatro versos onde suas sílabas 

são contadas a partir das sílabas poéticas para gerar harmonia e musicalidade. 

Esse conceito de sílabas poéticas é próprio da literatura. 

A contagem das sílabas poéticas se dá diferentemente da separação das sílabas normais. 

Se você gostou da trovinha deixe seu comentário. Obrigada!

A PEDRA

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A PEDRA TALISMÃ

 Por Maze Oliver

 

    Sempre fui naturalmente uma pessoa mística, a floresta representa para mim a minha raiz natural, minha inspiração e origem, nela não é comum ter pedras, se de repente num momento de perigo precisarmos de uma pedra para nos defender de algo, será difícil encontrar uma pedra que seja daqui mesmo do lugar, pelo menos aqui em Rio Branco.

     Eu não sei o motivo, mas sempre gostei muito de pedras; desde as preciosas que só tive o prazer de ver e admirar em vitrines ou imagens, até as mais comuns. Pedra para mim sempre foi alvo de admiração e ternura. Ainda lembro as cinco pedrinhas brancas que eu brincava na minha infância.

    Parafraseando o sábio poeta, Carlos Drummond de Andrade, "no meu caminho tinha uma pedra"... 

Sim, no meu caminho sempre houveram pedras. Desde as pequenas, as médias e também grandes, que tive que atravessar, às vezes sozinha, às vezes com alguém. Até hoje tenho vencido algumas delas. Até mesmo uma doença muito grave que me fez passar anos amargurada e preocupada com meu futuro, mas venci! Agora estou vivendo a era da Covid-19, outra pedra, das grandes, ENORME, não só eu, mas toda a humanidade. Nós que estamos vivos vencemos essa guerra biológica a cada dia. E que pedra essa!

    Eu sempre quis ter uma pedra de verdade, especial, diferente, um amuleto, que no meu entendimento iria me proteger e resguardar dos males e me daria poder. E assim segui procurando minha pedra especial. Procurei-a por toda parte e em todos os lugares onde eu andei ou conheci. Vi pedras de todas as formas, cores e luzes. Nenhuma me agradava, não, não era nenhuma daquelas, a minha pedra especial, mas eu tinha certeza que um dia a encontraria em algum lugar. Ela estava lá a me esperar.

    A vida seguiu e esqueci de continuar a procurar a tal pedra mágica que eu esperava encontrar. Passei a me preocupar com as outras pedras; fui vencendo uma a uma, as que ia encontrando pelo caminho. Às vezes vencia, outras perdia! Como perdi meu único e amado irmão aos 21 anos e depois meu pai que por tantos anos tentei e desejei ajudar e não consegui. 

    Muito anos depois, quando de uma viagem minha a Cusco, no Peru, estava eu e meu esposo visitando o Vale Sagrado do Sol (lugar considerado místico e poderoso); fomos ver de perto um riacho muito raso que lava aquele vale; comecei a observar as pedras que lá haviam mergulhadas no fundo da água, meti a mão e de dentro do rio sagrado, peguei uma pedra qualquer. Para minha surpresa essa pedra tinha o formato do Mapa do Brasil e o Mapa do Acre, perfeitamente marcado na textura da mesma. Gente, fiquei tão surpresa e de imediato pensei: sim, essa é minha pedra especial, o meu talismã! Finalmente a encontrei! A lavei cuidadosamente e a tenho até hoje em lugar especial em minha casa. Eu acredito que ela me foi oferecida pelos Deuses Incas"; na palavra sagrada há vários trechos que falam em pedras que marcaram testemunho, imortalizando uma relação entre o humano e o sagrado", assim disse-me uma amiga escritora e jornalista, Élle Marques. Então acredito que essa pedra tem o poder de proteger-me nos momentos de perigo! Também tem para mim um sentido de respeito ao meu país e ao meu estado do Acre, e uma mensagem indireta, vinculada ao sagrado. Às vezes fico me perguntando: o que mais essa pedra tem a me dizer? Não sei se é apenas crendice ou loucura da minha mente fantasiosa, mas eu penso nisso!

   Como versou o poeta Drummond... no caminho existem pedras, eu também tenho encontrado as minhas; quando matéria concreta, uso-as no meu jardim, ficam lindas na ornamentação! As outras encaro-as como aprendizado, cada uma com um conteúdo diferente. As "pedras" têm muito a nos dizer e ensinar, apenas devemos interpretar e aprender! 

 

     Mas aqui falei também da minha pedra real e especial. Ela é minha linda pedra, meu talismã especial! 

 

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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MORRER? Como conviver com essa ideia

 

DICAS SOBRE COMO CONVIVER COM A IDEIA DA MORTE

 

A morte é algo que assusta. A maioria das pessoas vive como se a morte não existisse. Recusamo-nos a pensar em tal fato, porque é difícil lidar com a finitude humana. No entanto, isso torna a vida mais interessante.

 

Na verdade, a vida e a morte formam um ciclo permanente, pois umas coisas morrem para dar vida a outras, ou seja, a vida não tem fim e a transformação é constante. Portanto, do ponto de vista da natureza, a morte é inexistente. Recusar a aceitação da existência da nossa morte nessa vida, não faz sua inexistência, mas sim, a fortalecerá, gerando medo e diminuindo a beleza de estar vivo.

Uma dica é ver a VIDA como presente divino e aproveitar o máximo cada oportunidade que surgir para você viver bem e melhor.

Uma segunda dica é conviver bem com as pessoas que ama: sendo da família ou não, pois cada uma delas tem sua importância na vida de alguém.

A terceira dica é dar valor somente ao que realmente importa, aquilo que não tem jeito já está resolvido ou o que é inferior não merece nossa atenção. O mais importante então, é cuidar do corpo e da mente para viver bem o maior tempo possível.

 

O fato de ter recebido o dom da vida é um prêmio para quem sabe viver, reconhece o significado do compartilhar e do construir algo para deixar para o mundo quando nos formos daqui. Confúcio nos disse que “a vida tem tantos problemas que temos que resolver primeiro”. Então, aproveite a vida e foque a atenção em deixar um legado, por mais simples que seja. Isso é o que mais importa.

 

Maze Oliver

Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica.

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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FILHOS, COMO LIDAR?

 

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COMO LIDAR COM FILHOS ADULTOS IMATUROS

 

Convivemos hoje com uma geração de mimados: "reis, príncipes e princesas, sem tronos". Jovens criados em uma nova ordem social, um novo modelo de educação, mal interpretado. Um tempo de excesso de "informação duvidosa". Tudo isso gera rebeldia, ingratidão e imaturidade. 

 

Se você criou seus filhos com mimos e regalias, terá que reeducar para enfrentarem a vida, sendo muito mais difícil agora, já que possuem uma personalidade já formada. Terá que cortar as mordomias e se preparar para o show de reclamações, acusações e chantagem emocional.  

 

A nova ordem social conta com a globalização de ideias, onde muita coisa errada é disseminada e nesse contexto ilusório, os pais são considerados ultrapassados e imperfeitos. A maioria dos pais ficam totalmente alheios ao que seus filhos aprendem na internet e na sociedade. Muitos conteúdos psicológicos e até psiquiátricos são divulgados nas redes. Muitos jovens leigos se convencem de que foram criados por pais Narcisistas.  Se deixam levar por suas avaliações simplistas, sem profundidade. Agora todo mundo entende de tudo, todos acham que sabem diagnosticar. Isso cria revolta e muitos filhos se voltam contra seus pais. Não querem lutar por suas vidas e nem abrir mão da proteção familiar. Querem continuar no "útero" da mamãe". Para mudar é preciso os pais tomarem a decisão de "empurra-los para a vida". Essa é uma decisão muito dolorida, porém necessária. 

 

Estamos numa fase que quando a conversa não resolve é necessária uma atitude. Os filhos adultos precisam sustentarem-se e criarem seus próprios filhos, as custas do próprio suor. Quando se tem muitos direitos e nada de deveres, cria-se um delinquente.  Muitos querem "entregar" os próprios filhos para os avós. Não aceitar essas demandas exige coragem, foco e determinação. O respeite, mas também exija respeito:  agindo com firmeza estará certamente ensinando seu filho a ser adulto. 

 

Não se sinta tão culpado (a). Houveram muitos fatores para este resultado. Além da família, o social e o genético também contribuíram. E ainda se você acreditar na capacidade do filho reagir às dificuldades da vida, ele se fortalecerá e vencerá. Dê uma chance a ele de provar que é capaz, deixando-o livre para errar, cair, levantar e aprender por si mesmo. Ser uma pessoa completa.

 

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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ANSIEDADE - Como controlar?

 

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COMO CONTROLAR A ANSIEDADE

 

Todos nós somos ansiosos. É um sentimento normal do ser humano, necessário e útil para nos colocar em alerta. No entanto, quando ela passa a nos fazer sofrer e interferir na nossa rotina, devemos cuidar pois o incômodo causado pela ansiedade exagerada traz prejuízos para nossa vida, ou seja, a pessoa vive tensa e preocupada o tempo todo. Nesse caso, faz-se necessário terapia e uso de medicamentos para o controle do transtorno ansioso. Porém, existem algumas atitudes que podem diminuir esse sofrimento, eis as dicas: 

 

1. VIVER O HOJE: Tente focar suas energias nas tarefas que você tem para fazer. Procure realizá-las o melhor possível. Viva um dia de cada vez. Assim manterá sua mente focada no agora. Isso diminuirá a ansiedade. No início, será um pouco difícil, mas com a insistência, o cérebro acostuma. 

 

2. NÃO SOFRER ANTECIPADO 

A pessoa ansiosa sofre pelo que ainda não aconteceu e que poderá simplesmente NÃO acontecer, pois a vida gera mudanças o tempo inteiro. Não podemos impedir as mudanças da vida, nem prevê o futuro. Foque no seu preparo, por exemplo: se tem medo do desemprego, faça um novo curso, estude, dedique-se ao seu trabalho, poupe dinheiro. Se o seu medo é perder as pessoas que ama: dedique-se a elas, conviva o melhor possível. Se tem medo de ficar só, valorize suas amizades.

 

3- CRIAR UMA ROTINA AGRADÁVEL

Pense em uma rotina com várias atividades semanais, para fazer por você tudo que for possível, focando no que realmente é importante. Nessa rotina semanal não podem faltar: um horário para dar atenção as pessoas que você ama, para trabalhar ou estudar, fazer coisas que você mais ama (dançar, cantar, ouvir música, etc.), cuidar do espiritual, atividades para o lazer. Não pode esquecer também de colocar nessa agenda, os cuidados médicos, terapia e um exercício físico.  Concentre-se em cumprir à risca as atividades da nova rotina e obterá grande melhora no controle da ansiedade. 

Lembre-se: aquilo que não podemos resolver, resolvido já está e ainda: os problemas precisam de um tempo para se resolver e tudo se transforma o tempo inteiro. Na vida nada é estático.  Aproveite sua vida com o bem viver! 

 

Maze Oliver

Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica.

Maze Oliver é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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