quarta-feira, 24 de abril de 2024

TROVA - Esperança

 

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A esperança é luz na treva
daquilo que não tem jeito,
tal qual a paixão me leva,
pois trago-a dentro do peito.

Maze Oliver 


  A trova é um pequeno texto de quatro versos onde suas sílabas 
são contadas a partir das sílabas poéticas para gerar harmonia e musicalidade. 
Esse conceito de sílabas poéticas é próprio da literatura. 
A contagem das sílabas poéticas se dá diferentemente da separação das sílabas normais. 


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quarta-feira, 3 de abril de 2024

A PEDRA


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A PEDRA TALISMÃ

 Por Maze Oliver

 

    Sempre fui naturalmente uma pessoa mística, a floresta representa para mim a minha raiz natural, minha inspiração e origem, nela não é comum ter pedras, se de repente num momento de perigo precisarmos de uma pedra para nos defender de algo, será difícil encontrar uma pedra que seja daqui mesmo do lugar, pelo menos aqui em Rio Branco.

     Eu não sei o motivo, mas sempre gostei muito de pedras; desde as preciosas que só tive o prazer de ver e admirar em vitrines ou imagens, até as mais comuns. Pedra para mim sempre foi alvo de admiração e ternura. Ainda lembro as cinco pedrinhas brancas que eu brincava na minha infância.

    Parafraseando o sábio poeta, Carlos Drummond de Andrade, "no meu caminho tinha uma pedra"... 

Sim, no meu caminho sempre houveram pedras. Desde as pequenas, as médias e também grandes, que tive que atravessar, às vezes sozinha, às vezes com alguém. Até hoje tenho vencido algumas delas. Até mesmo uma doença muito grave que me fez passar anos amargurada e preocupada com meu futuro, mas venci! Agora estou vivendo a era da Covid-19, outra pedra, das grandes, ENORME, não só eu, mas toda a humanidade. Nós que estamos vivos vencemos essa guerra biológica a cada dia. E que pedra essa!

    Eu sempre quis ter uma pedra de verdade, especial, diferente, um amuleto, que no meu entendimento iria me proteger e resguardar dos males e me daria poder. E assim segui procurando minha pedra especial. Procurei-a por toda parte e em todos os lugares onde eu andei ou conheci. Vi pedras de todas as formas, cores e luzes. Nenhuma me agradava, não, não era nenhuma daquelas, a minha pedra especial, mas eu tinha certeza que um dia a encontraria em algum lugar. Ela estava lá a me esperar.

    A vida seguiu e esqueci de continuar a procurar a tal pedra mágica que eu esperava encontrar. Passei a me preocupar com as outras pedras; fui vencendo uma a uma, as que ia encontrando pelo caminho. Às vezes vencia, outras perdia! Como perdi meu único e amado irmão aos 21 anos e depois meu pai que por tantos anos tentei e desejei ajudar e não consegui. 

    Muito anos depois, quando de uma viagem minha a Cusco, no Peru, estava eu e meu esposo visitando o Vale Sagrado do Sol (lugar considerado místico e poderoso); fomos ver de perto um riacho muito raso que lava aquele vale; comecei a observar as pedras que lá haviam mergulhadas no fundo da água, meti a mão e de dentro do rio sagrado, peguei uma pedra qualquer. Para minha surpresa essa pedra tinha o formato do Mapa do Brasil e o Mapa do Acre, perfeitamente marcado na textura da mesma. Gente, fiquei tão surpresa e de imediato pensei: sim, essa é minha pedra especial, o meu talismã! Finalmente a encontrei! A lavei cuidadosamente e a tenho até hoje em lugar especial em minha casa. Eu acredito que ela me foi oferecida pelos Deuses Incas"; na palavra sagrada há vários trechos que falam em pedras que marcaram testemunho, imortalizando uma relação entre o humano e o sagrado", assim disse-me uma amiga escritora e jornalista, Élle Marques. Então acredito que essa pedra tem o poder de proteger-me nos momentos de perigo! Também tem para mim um sentido de respeito ao meu país e ao meu estado do Acre, e uma mensagem indireta, vinculada ao sagrado. Às vezes fico me perguntando: o que mais essa pedra tem a me dizer? Não sei se é apenas crendice ou loucura da minha mente fantasiosa, mas eu penso nisso!

   Como versou o poeta Drummond... no caminho existem pedras, eu também tenho encontrado as minhas; quando matéria concreta, uso-as no meu jardim, ficam lindas na ornamentação! As outras encaro-as como aprendizado, cada uma com um conteúdo diferente. As "pedras" têm muito a nos dizer e ensinar, apenas devemos interpretar e aprender! 

 

     Mas aqui falei também da minha pedra real e especial. Ela é minha linda pedra, meu talismã especial! 

 

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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MORRER? Como conviver com essa ideia

 


DICAS SOBRE COMO CONVIVER COM A IDEIA DA MORTE

 

A morte é algo que assusta. A maioria das pessoas vive como se a morte não existisse. Recusamo-nos a pensar em tal fato, porque é difícil lidar com a finitude humana. No entanto, isso torna a vida mais interessante.

 

Na verdade, a vida e a morte formam um ciclo permanente, pois umas coisas morrem para dar vida a outras, ou seja, a vida não tem fim e a transformação é constante. Portanto, do ponto de vista da natureza, a morte é inexistente. Recusar a aceitação da existência da nossa morte nessa vida, não faz sua inexistência, mas sim, a fortalecerá, gerando medo e diminuindo a beleza de estar vivo.

Uma dica é ver a VIDA como presente divino e aproveitar o máximo cada oportunidade que surgir para você viver bem e melhor.

Uma segunda dica é conviver bem com as pessoas que ama: sendo da família ou não, pois cada uma delas tem sua importância na vida de alguém.

A terceira dica é dar valor somente ao que realmente importa, aquilo que não tem jeito já está resolvido ou o que é inferior não merece nossa atenção. O mais importante então, é cuidar do corpo e da mente para viver bem o maior tempo possível.

 

O fato de ter recebido o dom da vida é um prêmio para quem sabe viver, reconhece o significado do compartilhar e do construir algo para deixar para o mundo quando nos formos daqui. Confúcio nos disse que “a vida tem tantos problemas que temos que resolver primeiro”. Então, aproveite a vida e foque a atenção em deixar um legado, por mais simples que seja. Isso é o que mais importa.

 

Maze Oliver

Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica.

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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segunda-feira, 1 de abril de 2024

FILHOS, COMO LIDAR?

 

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COMO LIDAR COM FILHOS ADULTOS IMATUROS

 

Convivemos hoje com uma geração de mimados: "reis, príncipes e princesas, sem tronos". Jovens criados em uma nova ordem social, um novo modelo de educação, mal interpretado. Um tempo de excesso de "informação duvidosa". Tudo isso gera rebeldia, ingratidão e imaturidade. 

 

Se você criou seus filhos com mimos e regalias, terá que reeducar para enfrentarem a vida, sendo muito mais difícil agora, já que possuem uma personalidade já formada. Terá que cortar as mordomias e se preparar para o show de reclamações, acusações e chantagem emocional.  

 

A nova ordem social conta com a globalização de ideias, onde muita coisa errada é disseminada e nesse contexto ilusório, os pais são considerados ultrapassados e imperfeitos. A maioria dos pais ficam totalmente alheios ao que seus filhos aprendem na internet e na sociedade. Muitos conteúdos psicológicos e até psiquiátricos são divulgados nas redes. Muitos jovens leigos se convencem de que foram criados por pais Narcisistas.  Se deixam levar por suas avaliações simplistas, sem profundidade. Agora todo mundo entende de tudo, todos acham que sabem diagnosticar. Isso cria revolta e muitos filhos se voltam contra seus pais. Não querem lutar por suas vidas e nem abrir mão da proteção familiar. Querem continuar no "útero" da mamãe". Para mudar é preciso os pais tomarem a decisão de "empurra-los para a vida". Essa é uma decisão muito dolorida, porém necessária. 

 

Estamos numa fase que quando a conversa não resolve é necessária uma atitude. Os filhos adultos precisam sustentarem-se e criarem seus próprios filhos, as custas do próprio suor. Quando se tem muitos direitos e nada de deveres, cria-se um delinquente.  Muitos querem "entregar" os próprios filhos para os avós. Não aceitar essas demandas exige coragem, foco e determinação. O respeite, mas também exija respeito:  agindo com firmeza estará certamente ensinando seu filho a ser adulto. 

 

Não se sinta tão culpado (a). Houveram muitos fatores para este resultado. Além da família, o social e o genético também contribuíram. E ainda se você acreditar na capacidade do filho reagir às dificuldades da vida, ele se fortalecerá e vencerá. Dê uma chance a ele de provar que é capaz, deixando-o livre para errar, cair, levantar e aprender por si mesmo. Ser uma pessoa completa.

 

Maze Oliver  é Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Também  é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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sexta-feira, 29 de março de 2024

ANSIEDADE - Como controlar?

 

Imagem / https://br.freepik.com/autor/kues1


COMO CONTROLAR A ANSIEDADE

 

Todos nós somos ansiosos. É um sentimento normal do ser humano, necessário e útil para nos colocar em alerta. No entanto, quando ela passa a nos fazer sofrer e interferir na nossa rotina, devemos cuidar pois o incômodo causado pela ansiedade exagerada traz prejuízos para nossa vida, ou seja, a pessoa vive tensa e preocupada o tempo todo. Nesse caso, faz-se necessário terapia e uso de medicamentos para o controle do transtorno ansioso. Porém, existem algumas atitudes que podem diminuir esse sofrimento, eis as dicas: 

 

1. VIVER O HOJE: Tente focar suas energias nas tarefas que você tem para fazer. Procure realizá-las o melhor possível. Viva um dia de cada vez. Assim manterá sua mente focada no agora. Isso diminuirá a ansiedade. No início, será um pouco difícil, mas com a insistência, o cérebro acostuma. 

 

2. NÃO SOFRER ANTECIPADO 

A pessoa ansiosa sofre pelo que ainda não aconteceu e que poderá simplesmente NÃO acontecer, pois a vida gera mudanças o tempo inteiro. Não podemos impedir as mudanças da vida, nem prevê o futuro. Foque no seu preparo, por exemplo: se tem medo do desemprego, faça um novo curso, estude, dedique-se ao seu trabalho, poupe dinheiro. Se o seu medo é perder as pessoas que ama: dedique-se a elas, conviva o melhor possível. Se tem medo de ficar só, valorize suas amizades.

 

3- CRIAR UMA ROTINA AGRADÁVEL

Pense em uma rotina com várias atividades semanais, para fazer por você tudo que for possível, focando no que realmente é importante. Nessa rotina semanal não podem faltar: um horário para dar atenção as pessoas que você ama, para trabalhar ou estudar, fazer coisas que você mais ama (dançar, cantar, ouvir música, etc.), cuidar do espiritual, atividades para o lazer. Não pode esquecer também de colocar nessa agenda, os cuidados médicos, terapia e um exercício físico.  Concentre-se em cumprir à risca as atividades da nova rotina e obterá grande melhora no controle da ansiedade. 

Lembre-se: aquilo que não podemos resolver, resolvido já está e ainda: os problemas precisam de um tempo para se resolver e tudo se transforma o tempo inteiro. Na vida nada é estático.  Aproveite sua vida com o bem viver! 

 

Maze Oliver

Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica.

Maze Oliver é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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terça-feira, 26 de março de 2024

CASAMENTO - Instituição falida? Nem sempre.

 


Imagem de 明辉 李 por Pixabay

COMO MELHORAR O CASAMENTO

Sabemos que na atualidade as relações matrimoniais ou duradouras estão cada vez mais em baixa. Os relacionamentos estáveis duram pouco e os divórcios são mais frequentes. Como melhorar nossos relacionamentos antes que seja tarde demais?

Um dos maiores problemas é o desejo de mudar o outro. Ao conhecermos o parceiro (a) tão de perto, queremos que mude. Se isso acontece, então vamos observar as queixas de cada lado. Nelas, estão a chave do que fazer para melhorar o relacionamento. Porém, cada um deve observar o que ele (a) reclama de você. E não adianta ficar bravo (a). Para melhorar temos que saber o que o outro quer de nós. Saber ouvir!

Uma segunda dica é ver nossos próprios defeitos, pois muitas vezes, a grande maioria, apontamos para nosso parceiro e esquecemos de ver os próprios erros. Se não conseguimos enxergar nossos defeitos, perguntemos ao nosso melhor amigo (a). Com certeza saberá nos dizer. Essas informações valem ouro e devemos ser gratos por isso. Vamos listar os NOSSOS erros e após refletir sobre eles, vejamos o que fazer para mudar. Mais uma dica: vamos relembrar nosso comportamento do início da relação.O que fazíamos para agradar? Pensemos: porque deixamos de ser o enamorado (a), para ser chato (a)? Somos muito diferentes? Mais vamos recordar: o que chamou nossa atenção no começo? Foi a diferença? Foram os pontos fortes do outro (a)? Quais são esses pontos fortes? E por último, pensemos um pouco, se não o (a) tivéssemos mais em nossa vida: o que sentiríamos falta? Quais os aspectos que trariam saudades? Façamos uma lista do que o parceiro (a) tem de BOM.

Devemos então conversar sobre as coisas BOAS da relação e depois desfrutar do poder do sentimento de restaurar as fissuras e seguir em frente. Um relacionamento é uma troca!

Maze Oliver
Orientadora Educacional, Pedagoga e Psicanalista Clínica. Texto publicado no Internet Jornal de circulação virtual
Imagem da internet.
(Texto reeditado) 

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sexta-feira, 22 de março de 2024

POEMA - Mulher (homenagem)


MULHER POESIA

 (homenagem à todas as mulheres poesias do universo)

Poeta Maze Oliver

Onde fostes juventude?

A tez, a pele de veludo?

As curvas sinuosas,

A boca provocante?

O lindo sorriso, quase miss,

Quase princesa, quase tudo?

 

No túnel da vida tudo muda

O tempo levou as curvas,

O relógio trouxe as rugas,

E os cabelos embranqueceram.

Mas, atributos permanecem

Pois a mulher se faz poema,

Maquiada em fantasia,

Adornada em belas rimas,

Eternizada em poesia.


Maze Oliver é Imortal da Academia Acreana de Letras-AAL, Padroeira da Sociedade Literária Acreana-SLA e membro da ALSPA (RJ), AJEB-AC, Instituto Baronesa (RJ) e de várias academias e grupos literários brasileiros. Acesse aqui mesmo, no blog, a biografia completa. Caso desejar!

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